Rückenschonende Bürostühle – ergonomisches Arbeiten am Schreibtisch
Rückenschonende Bürostühle Test 2023
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Einen rückenschonenden Bürostuhl gibt es in mehr als einer Variante
Wer sich mit dem Kauf eines rückenschonenden Bürostuhls auseinandersetzt, wird schnell feststellen, dass es verschiedene Varianten gibt. Bekannte Möglichkeiten sind vor allem:
- Drehstuhl
- Schreibtischstuhl
- Chefsessel
Ein Drehstuhl bietet ein hohes Maß an Bewegung im eigenen Büro. Das gilt vor allem dann, wenn Rollen verbaut sind und Sie sich in einem Umkreis von 360 Grad frei bewegen können. Diese Modelle gehören zu den Klassikern und können durchaus als rückenschonende Stühle konzipiert sein. Bei einem simplen Schreibtischstuhl ist die Lage dagegen anders. Im allgemeinen Sprachgebrauch wird das Wort als Sammelbegriff für Bürostühle verwendet.
Aus diesem Grund werden Schreibtischstühlen keine besonderen Eigenschaften zugewiesen und ihre Funktionen können von den absoluten Basics zu raffinierten und hilfreichen Verstellmöglichkeiten reichen. Im Chefsessel darf dagegen jeder sitzen, der bereit ist, das etwas höhere preisliche Niveau für die Anschaffungskosten zu akzeptieren. Im Gegenzug bietet ein Chefsessel eine gute Polsterung und eignet sich so sehr gut für lange Phasen des Sitzens.
Diese Kriterien spielen in einem Test für rückenschonende Bürostühle eine Rolle
Den Wert der Gesundheit haben nicht nur viele Arbeitgeber mittlerweile erkannt. Auch im Home-Office legen viele Menschen Wert auf ein gesundes Sitzen und möchten ihrem Rücken etwas Gutes tun oder bereits bestehende Rückenbeschwerden lindern. Welche Aspekte eine Rolle spielen, wenn es um die Auswahl eines rückenschonenden Bürostuhls geht, können Sie in den folgenden Abschnitten lesen.
Das Geheimnis eines ergonomischen Bürostuhls liegt in der Verstellbarkeit von Sitz, Armlehne und Rückenlehne. Die besten rückenschonenden Bürostühle bringen schließlich nichts, wenn sie nicht an den eigenen Körper angepasst werden können. Ausschlaggebend sind dabei vor allem die Punkte, die wir in der folgenden Tabelle näher darstellen.
Eigenschaften | Beschreibung |
Körpergröße | Der Stuhl muss so verstellt werden können, dass das Becken im Sitzen leicht gekippt oder gerade ist und die Knie in einem Winkel von mindestens 90 Grad angewinkelt werden können, während die Füße parallel auf dem Boden stehen. Können die Arme dank der seitlichen Armstützen abgelegt werden, entspannt das den Schulterbereich. |
Gewicht | Das Gewicht desjenigen, der auf dem Stuhl sitzt, ist für den Gegendruck der Rückenlehne relevant. Diese sollte bei Bewegungen nicht sofort weggedrückt werden, sondern ihre Stützfunktion weiter ausfüllen können. |
bestehende Rückenprobleme | Wer auf einem normalen Bürostuhl Schmerzen im unteren Rücken bekommt, sollte sich nach einem Bürostuhl mit Lordosenstütze umsehen. Diese stützt den Lendenwirbelbereich zusätzlich und entlastet somit den sensiblen Bereich. Bei Problemen im Nackenbereich sollte eine Kopf- und Nackenstütze vorhanden sein, die sich auf die Körpergröße einstellen lässt. |
Zusätzlich dazu, dass ein guter ergonomischer Bürostuhl sowohl höhenverstellbar als auch bequem sein sollte, sollte ein atmungsaktives Material gewählt werden. Dadurch wird Feuchtigkeit vom Körper weggeleitet und zusätzlicher Sitzkomfort garantiert. Weil Bürostühle häufig nicht oder nur sehr schonend gereinigt werden können, lohnt es sich außerdem, auf ein unempfindliches Material zu setzen.
Diese Vorteile und Nachteile hat das Sitzen auf einem rückenschonenden Bürostuhl
Dass das Sitzen auf rückenschonenden Bürostühlen im Vergleich zu normalen Stühlen in diversen Tests für rückenschonende Bürostühle besser abschneidet, ist nicht weiter verwunderlich. Der Körper des Menschen ist auf Bewegung ausgelegt, auch wenn heutzutage viele Berufe ein langes Sitzen am Schreibtisch erfordern. Wer sich selbst davon überzeugen möchte, muss nicht einmal bei der Stiftung Warentest suchen, sondern kann Testberichte und Erfahrungen in Produktbewertungen vergleichen.
Bevor Sie sich dafür entscheiden, einen rückenschonenden Bürostuhl zu kaufen, können Sie sich hier noch einmal gesammelt über die Vor- und Nachteile des Sitzens auf einem ergonomischen Bürostuhl informieren:
- wirkt der Entstehung von Rückenschmerzen durch Verspannungen und Fehlhaltungen entgegen
- ein rückenschonender Stuhl ermöglicht eine gelenk- und wirbelschonende Sitzposition
- viele Einstellmöglichkeiten sorgen dafür, dass ein ergonomischer Bürostuhl an den eigenen Körper angepasst werden kann
- ein Bürostuhl mit Lordosenstütze ist als Bürostuhl bei Schmerzen im unteren Rücken eine optimale Unterstützung
- positive Effekte eines guten Stuhls für die Wirbelsäule kommen nur dann zutage, wenn er richtig eingestellt wird
So können Sie Rückenschmerzen vorbeugen
Ein rückenschonender Bürostuhl ist ein guter Anfang, um die negativen Auswirkungen des stundenlangen Sitzens abzufangen. Grundsätzlich gehört aber mehr dazu, den Rücken zu stärken und fit zu bleiben. Wer in einem Beruf arbeitet, in dem Sitzen an der Tagesordnung steht, muss für Bewegung im restlichen Alltag sorgen, um die wichtigen Muskelgruppen zu stärken und in Bewegung zu halten. Am Schreibtisch können Sie sich in regelmäßigen Abständen strecken und so die Muskeln auflockern.
Hier finden Sie einen rückenschonenden Stuhl, der zu Ihren Bedürfnissen passt
Egal ob aus Leder oder aus Polster und Stoff – wer einen guten Stuhl für die Wirbelsäule sucht, um seine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen, kann diesen auch günstig kaufen und muss nicht zwangsläufig tief in die Tasche greifen. Die Auswahl an rückenschonenden Bürostühlen, die Testsieger-Potenzial haben, ist groß.
Wollen Sie einen rückenschonenden Bürostuhl kaufen, denken Sie vielleicht wie viele andere an IKEA als erste Anlaufstelle. Auch, wenn es dort mit Sicherheit einen rückenschonenden Bürostuhl gibt, der einen Test gut bestehen würde, können Sie Ihren Testsieger eines rückenschonenden Bürostuhls auch in einem Online-Shop suchen.
Der Versand erfolgt in den meisten Fällen innerhalb kurzer Zeit und im Sale oder mit einem speziellen Angebot können Sie bares Geld sparen und die Kosten für Ihren neuen Stuhl etwas drücken. Auch, wenn wir hier von rückenschonenden Bürostühlen sprechen, können manche Modelle auch gut als rückenschonender Gaming-Stuhl genutzt werden. Die Verlockung, ungerade zu sitzen, ist beim Gaming höher als im Büro. Gerade deshalb sollte ein Gaming-Stuhl rückenschonend sein – immerhin sitzen passionierte Zocker oft ebenso lange am Stück wie Angestellte im Büro.
Tipp: Sie wollen es sich zwischen Aufgaben und Arbeit auch ein wenig gutgehen lassen? Mit einem rückenschonenden Bürostuhl, der über eine Liegefunktion oder gar eine Massagefunktion verfügt, ist Entspannung auch am Arbeitsplatz nicht weit entfernt.
Die wichtigsten Antworten zusammengefasst
Rückenschonende Bürostühle - welche sind die besten?
Zur Zeit empfehlen wir Ihnen unter buerostuhl.net folgende Modelle bzgl. "Rückenschonender Bürostuhl" bzw. küren diese als Testsieger nach Popularität:
- Nr. 1 im Test oder Vergleich: Topstar Open Art 2010, sehr gut
- Nr. 2 im Test oder Vergleich: SIHOO Ergonomischer Bürostuhl, sehr gut
- Nr. 3 im Test oder Vergleich: CLP Chefsessel Dayton, gut
- Nr. 4 im Test oder Vergleich: HJH Office 640360 Spektre, gut
- Nr. 5 im Test oder Vergleich: Songmics OBN057B02, gut
- Nr. 6 im Test oder Vergleich: Magic Life Bürostuhl, gut
- Nr. 7 im Test oder Vergleich: Durrafy Bürostuhl, gut
- Nr. 8 im Test oder Vergleich: naspaluro Ergonomischer Bürostuhl mit Fußstütze, sehr gut
- Nr. 9 im Test oder Vergleich: Noblewell Bürostuhl, gut
- Nr. 10 im Test oder Vergleich: SIHOO Ergonomischer Büro-Liegestuhl mit Fußstütze, gut
Was für einen Hersteller bzw. was für eine Marke empfehlen wir?
Bitte schauen Sie sich insbesondere die nachstehenden Marken näher an: Topstar, SIHOO, CLP, HJH Office, Songmics.
Welche Preise werden für diese Produkte aufgerufen?
Für die Kategorie Rückenschonende Bürostühle haben wir Preise von 99-500 Euro gefunden. Der Durchschnitt bei buerostuhl.net beträgt demnach 182 Euro. Werfen Sie auch einen Blick in unseren Preisvergleich!
Top 14 Rückenschonende Bürostühle im Test bzw. Vergleich 2023
In der folgenden Tabelle zeigen wir Ihnen die Top 14 vom Rückenschonender Bürostuhl Test 2023 von buerostuhl.net.
Rückenschonender Bürostuhl Test bzw. Vergleich | |||||
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Produkt | Kategorie | Bewertung | Vor- und Nachteile | Preis (aktuell) | Test bzw. Vergleich |
Topstar Open Art 2010 | z.B. Designer Bürostuhl, Drehstuhl, Schreibtischstuhl | 4.5 Sterne (sehr gut) | Ausstattung, Bequem, lässt sich einfach rollen, Optik, Rückenschonend Teuer | etwa 311 € | » Details |
SIHOO Ergonomischer Bürostuhl | z.B. Bequemer Bürostuhl, Schreibtischstuhl, Bürostuhl mit Kopfstütze | 4.5 Sterne (sehr gut) | unkomplizierte Montage , gute Qualität und Stabilität, verstellbare Kopfstütze, funktionale Lendenwirbelstütze, abnehmbare, verstellbare Armlehne , dreistufig verstellbare Rückenlehne Armauflage ausschließlich in der Höhe verstellbar , unangenehmer Anfangsgeruch | etwa 150 € | » Details |
CLP Chefsessel Dayton | z.B. Bürostuhl mit Kopfstütze, Drehstuhl, Bequemer Bürostuhl | 4 Sterne (gut) | Belastbarkeit max. 130 kg, Bequeme Polsterung von Rücken-, Armlehnen und Sitzfläche Rückenlehne nicht verstellbar | etwa 170 € | » Details |
HJH Office 640360 Spektre | z.B. Bürostuhl aus Stoff, Drehstuhl, Bürostuhl mit Kopfstütze | 4 Sterne (gut) | viele Einstellmöglichkeiten, gut gepolstert hoher Anschaffungspreis, viele Teile aus Kunststoff | etwa 500 € | » Details |
Songmics OBN057B02 | z.B. Rückenschonender Bürostuhl, Schreibtischstuhl, Bürostuhl mit Armlehne | 4 Sterne (gut) | Polsterung, Materialien, Qualität, Bewegliche Teile | etwa 160 € | » Details |
Magic Life Bürostuhl | z.B. Ergonomischer Bürostuhl, Bürostuhl mit Kopfstütze, Rückenschonender Bürostuhl | 4 Sterne (gut) | Neigung, Lendenwirbelsäulenstütze, Qualität, Schlichtes Design, Belastbarkeit Preis | etwa 140 € | » Details |
Durrafy Bürostuhl | z.B. Schreibtischstuhl, Drehstuhl, Bürostuhl mit Kopfstütze | 4 Sterne (gut) | Sehr gute Qualität, Privat und geschäftlich nutzbar Längerer Aufbau | etwa 102 € | » Details |
naspaluro Ergonomischer Bürostuhl mit Fußstütze | z.B. Bürostuhl mit Fußstütze, Bürostuhl mit Kopfstütze, Rückenschonender Bürostuhl | 4.5 Sterne (sehr gut) | Ergonomische Ausstattung, Atmungsaktives Material der Rückenlehne, Weiches Sitzpolster | etwa 100 € | » Details |
Noblewell Bürostuhl | z.B. Orthopädischer Bürostuhl, Schreibtischstuhl, Ergonomischer Bürostuhl | 4 Sterne (gut) | stabiler Stuhl, hält hohes Gewicht aus , verstellbare Netzrückenlehne , bequemer Sitzkomfort mitunter Mängel in der Materialverarbeitung , Kopfstütze für große Menschen ohne Funktion | etwa 140 € | » Details |
SIHOO Ergonomischer Büro-Liegestuhl mit Fußstütze | z.B. Bürostuhl mit Kopfstütze, Höhenverstellbarer Bürostühl, Bürostuhl mit Fußstütze | 4 Sterne (gut) | 5 ergonomische Einstellungen möglich, Atmungsaktives Material der Rückenlehne, W-förmige Sitzfläche, Weiche und formstabile Polsterung, Belastung bis 150 kg | etwa 170 € | » Details |
Hbada P5 Ergonomischer Bürostuhl | z.B. Höhenverstellbarer Bürostühl, Bürostuhl mit Armlehne, Bürostuhl mit verstellbarer Rückenlehne | 4.5 Sterne (sehr gut) | Ergonomisches Design, Sitzkissen mit Federtechnologie, Verstellbare Lendenwirbelstütze | etwa 220 € | » Details |
Songmics Bürostuhl mit Fußstütze | z.B. Drehstuhl, Rückenschonender Bürostuhl, Ergonomischer Bürostuhl | 4 Sterne (gut) | Ergonomische Rückenlehne, Ausfahrbare Fußstütze, Mehrfache Verstellmöglichkeiten, Hochwertige Schaumstoffpolsterung, Belastung 150 kg, Robustes Fußkreuz | etwa 146 € | » Details |
Ticova Bürostuhl | z.B. Bürostuhl mit verstellbarer Rückenlehne, Bürostuhl mit Kopfstütze, Ergonomischer Bürostuhl | 4 Sterne (gut) | Schnell montiert, Gute Qualität Quietschen, Stützen schlecht einstellbar | etwa 140 € | » Details |
Dacormax Bürostuhl | z.B. Drehstuhl, Bürostuhl mit Kopfstütze, Rückenschonender Bürostuhl | 4 Sterne (gut) | Leichte Montage, Gute Qualität Ab und Knacken, Eher für große Nutzer | etwa 99 € | » Details |